| | Капуста

Рецепты пп инстаграмм

Рецепты пп инстаграмм
Сложность рецепта: тежелый
Время приготовления: 12-36 мин
Количество порций: 2-7
Калорийность: 314 ккал/100 грамм
Белки: 19
Жиры: 24
Углеводы: 20

Даже если вы не знакомы с диетой похудения Пьера Дюкана, не проходите мимо этой странички. На ней вы найдёте более 1000 вкусных рецептов, которые помогают вкусно есть и при этом худеть. Для каждого блюда владелица блога указывает КБЖУ, а заодно делится своими собственными впечатлениями. Поэтому присоединяйтесь, общайтесь и стройнейте вместе с ней. Это ещё одна интересная страница Инстаграм, которая помогает худеть без ограничений в питании. Здесь есть рецепты самых разных низкокалорийных блюд – мясных и овощных, десертов и сладостей. К каждому рецепту прилагаются расчёт по БЖУ и личные комментарии автора. Если вы не любите ограничивающие диеты, добавьте эту страничку в закладки и худейте с удовольствием. В завершение этой подборки хотим познакомить вас со своим собственным аккаунтом Инстаграм. В нём Оксана делится своими наработками по теме похудения, причём рассказывает только о тех приёмах, которые действительно помогают сбросить вес. Это и рецепты, и полезные привычки, и психологические хитрости, и даже юмор. Будем рады, если этот опыт пригодится и вам. В следующей части статьи мы расскажем о фитнес-аккаунтах и других интересных страницах Инстаграм. О тех, которые мотивируют, вдохновляют и в целом помогают двигаться вперёд. Что же касается сегодняшней темы Скажите, а вы знаете ещё какие-нибудь интересные блоги Инстаграм по здоровому питанию? Такие, которые лично вам помогают худеть или морально поддерживают на этом пути? Поделитесь в комментариях – мы будем очень благодарны. Ваш e-mail не будет опубликован. Ева и ее семья, муж Акмаль и дочка Алина, живут в самом красивом городе на Земле, в Санкт-Петербурге. Девушка зарегистрировалась в Инстаграм уже давно, в 2013 году, но тогда ее профиль был наполнен фотографиями только вечеринок, встреч, тус, а сейчас блог @pp_evaogonek стал более семейным, живым, красивым, аппетитным. Зайдите сами и вы все поймете! Ева делится в своем блоге очень аппетиными пп-рецептами, от которых просто слюни текут. А самое главное в том, что они вовсе не опасны для фигуры. Я начала правильно питаться (болеть пп-головного мозга 🙂) после родов. Я была жутко недовольна своей фигурой. Интенсивно начала заниматься спортом, и с 67 кг скинула вес до 48кг при грудном вскармливании. Это колоссальный результат, на мой взгляд. Раньше я занималась танцами из-за своих комплексов на счет фигуры, а теперь я полюбила спорт и исключительно правильную пищу. Нужно отметить, что Ева до беременности долго проработала в ресторанной сфере (ее основное образование тоже связано с ресторанами). Хобби готовить появилось именно тогда, а несколько позже перетекло в пп. Девушка признается, что если зайдет на кухне, то ее уже не остановить, и муж за это ее очень любит. Хочется, чтобы все молодые мамочки были красивыми, стройными, как я. Именно поэтому я делюсь в блоге @pp_evaogonek пп-рецептами. Полюбите себя, свое тело, и оно вам спасибо скажет. Я пишу о себе, о своей семьи. Можно сказать, легкий лайфстайл. В дальнейшем планирую писать о женском. Это в нашем менталитете актуальная тема. Еще есть в планах делиться секретами моего похудения. А еще Ева с мужем очень любят путешествовать. Мы за 6 дней с мужем на машине объехали 7 городов, пока по России, но есть в планах путешествовать по Европе. Кроме этого, в мечтах шикарный особняк у моря и, конечно же, братик для дочки Алины. Что ж, будем следить за событиями в Инстаграм-блоге @pp_evaogonek, а ниже можно посмотреть последние публикации из него. Весна уже не за горами и стоит задуматься о том, как будет выглядеть твоя фигура летом. Ранее не придерживаясь правильного питания, начать будет сложно. Но если каждый день ты будешь получать порцию мотивации и советы о том, что можно приготовить и какие упражнения стоит выполнять, то станет значительно проще. Мы хотим поделиться аккаунтами в Instagram, которые привлекли наше внимание своим полезным контентом. На данной странице собрано множество рецептов для правильного питания. Всегда можно подобрать блюдо на завтрак, обед и ужин. Рецепты очень подробно расписаны, можно задать вопрос автору. Также есть видео, на которых наглядно показаны этапы приготовления. Самое интересное то, что здесь есть рецепты полезных десертов, что немаловажно для сладкоежек. Если ты до сих пор считаешь, что правильно питаться – это пытка для организма, скорее переходи на и взгляни на правильное питание с другой стороны. Еще один интересный аккаунт, с точки зрения здорового образа жизни, который ведет Дарья Бакулина. Данная страница может быть полезна тем, что Дарья каждый день публикует фотографии своего рациона питания, направленного на похудение. По желанию можно соблюдать такую же диету, а также задавать блоггеру вопросы в комментариях. Еще Дарья составляет индивидуальные программы питания, результаты ее подопечных также можно найти на. Мама двоих детей, которая прекрасно выглядит и дает советы по правильному питанию и здоровому образу жизни своим подписчикам. Очень яркая и позитивная девушка, за жизнью которой интересно наблюдать. Видеорецепты и тренировки, точно будут тебя мотивировать исключать вредные продукты из своего рациона питания. Если ты сильно любишь сладкое и хочешь хорошо выглядеть, необязательно от него отказываться. Ольга Ягнетинская научит тебя, как готовить полезные десерты, которые не навредят твоей фигуре. Еще одна интересная страница для тех, кто придерживается диеты Дюкана. Здесь собраны интересные, необычные и полезные блюда, которые не оставят тебя равнодушной и позволят разнообразить свой рацион питания, сидя на диете. Здесь собрана масса полезных рецептов, которые помогут тебе придерживаться здорового образа жизни с удовольствием. Также есть множество статей о здоровье, питании как для взрослых, так и для детей и собраны полезные советы, которые пригодятся тебе в повседневной жизни. Надеемся, что наши советы будут тебе полезны и те страницы, о которых мы рассказали, станут лучшей мотивацией для ведения здорового образа жизни. Рецепты полезных блюд ты найдешь. Еще больше интересных статей ты найдешь в разделе. Получайте рецепты полезных завтраков каждый вечер на email. Лента Instagram – это не только селфи и котики. Очень радует, что сейчас там можно найти что-то полезное и вдохновляющее. Например, рецепты блюд по всем канонам правильного питания и способы эффектной сервировки. Я собрала для вас 6 инстаграм-аккаунов с едой, которые меня вдохновляют! Вегетарианские рецепты, немного йоги и бега. Рецепты полезных блюд, тренировки и просто блог о личном. Юлия Корнева, которая ведет блог Live Up! О здоровом образе жизни и долголетии. Здесь вы найдете много зелени и других натур-продуктов. Инста-блог 15-летней девочки Лизы, которая похудела на 20 кг на правильном питании. Много полезных рецептов на каждый день. Красивые фотографии и полезные блюда. И, конечно, не могу не упомянуть мой любимый и всем известный //instagram. Hello Blogger — образовательная платформа для блогеров, сервис для чтения и поиска блогов по интересам.

Видео рецепты

Фото приготовления

Фото 1 Фото 2 Фото 3 Фото 4 Фото 5 Фото 6
Комментарии
обязательно приготовлю ,люблю такие рецепты,спасибо за рецепт. Теперь готова к ужину на все 100!
Спасибо вам огромное! Такими чудесными шедеврами Вы нас побаловали!
Другие рецепты: